豺乃祭兽，草木黄落，蛰虫咸俯。霜降是秋季的最后一个节气，秋时已暮，草木摇落，蛰虫已悄悄离场。足太阳经筋起于足小趾，向上结于外踝，上走腿后侧，经臀部向上挟脊到达项部，上行至头顶，从额部下，结于鼻。霜降节气昼夜温差大，白天可多到户外沐浴阳光，以温煦四肢，有助于身体的气血循环。

天气越来越冷大家都穿秋裤了吗今天是24节气当中的霜降节气是秋季最后一个节气也意味着冬天即将开始霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。起居：穿衣要保暖，早晨莫贪睡霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，昼夜温差变化增大。